ИНФОГРАФИКА: Требам ли данас тренирати?

<

То се дешава свима нама.

Пробудимо се ујутру и осетимо дивљу невољкост да се пробудимо, одемо у теретану, углавном се крећемо. Када се ово деси само повремено, можда је вредно направити себи дан поста. Али ако, покушавајући да избегнемо физички напор, твој мозак из дана у дан донесе нове разлоге да не ради ништа, онда то није добро. Дакле, потребно је да се позабавимо овим. Наша инфографика ће вам помоћи да анализирате разлоге за своју лењост и схватите да нема много разлога за прескакање тренинга.

Фото: Схуттерстоцк

<

Популар Постс