Како постати одређена особа

<

Како научити доносити информисане одлуке? Како зауставити одлагање вјечног проблема избора за касније? Одговоре на ова и друга питања можете наћи у овом чланку.

С времена на вријеме сви осјећамо да нам доношење одлука није лако. Понекад почињемо да одуговлачимо са одлуком, а понекад дозвољавамо да све иде гравитацији. Данас ћемо говорити о томе како га избјећи и научити како доносити интелигентне и исправне одлуке.

Мрзим доношење одлука. Увијек завидим онима који то могу рећи: "Осјећао сам да је ова кућа управо створена за нас" или "За мене је то био знак да се овако понашам." За њих је лако.

Они не проводе непроспаване ноћи, узимајући у обзир све предности и мане, и не настоје пронаћи нове детаље који ће помоћи у доношењу одлуке. То се може сматрати дефинитивним даром: као да у почетку знају која ће одлука бити исправна.

Желим исто.

Никад се нисам пробудио са осећајем да знам који начин живота треба да идем. И у мом животу никада није било мистериозних знакова и увида који би ми указали на праву животну стратегију.

Као и већина људи, морам самостално доносити одлуке, ослањајући се само на себе, своје мисли и своје искуство.

И суочимо се - није баш забавно. То је напорно, застрашујуће, јер често нам недостаје знање о ситуацији, не можемо предвидјети будућност, понекад не можемо разумјети оно што заиста желимо, или се једноставно плашимо.

Често због тога одлажемо одлуку. Понекад је то заиста потребно, али чешће очекујемо да ће се све разјаснити, али онда поново почети размишљати о ситуацији и на крају ништа не узети. Осећамо се заглављени на једном месту, чини се да смо везани.

Како се извући из ове државе? Како стећи контролу над ситуацијом и превазићи страх и несигурност?

Нису сви од нас рођени одлучно, јер нису сви рођени спортисти. Ја сам један од њих. Али ја знам колико је важно да здравље води активан животни стил, па покушавам да ходам и да се попнем пола пута до посла и да идем степеницама, а не лифтом, где је то могуће. Слично томе, можете створити систем правила који ће вам помоћи да постанете одлучнија особа. Мој систем се састоји од четири главна дела.

1. Не губите време и труд на ситницама

Доношење одлука је често заморно и исцрпљује све ваше ресурсе. Што више инвестирате, више ћете бити празни. Дакле, ако морате донијети важну животну одлуку, покушајте што мање времена и труда утрошити на све остало.

Не трошите пуно времена на размишљање о томе какву ћете јастук купити или какву ћете џему имати за вечеру. Нема потребе да трошите време и енергију на рутину, поставите себи лимит од 5 минута да размислите и доносите одлуке везане за свакодневни живот.

Поједноставите, поједноставите, поједноставите.

2. Одговорите себи на питање: какав живот желите да живите?

Није тешко доносити одлуке када знате које су ваше вриједности.
Рои Диснеи (Валт Диснеи Цомпани)

Знати шта желите је један од главних услова помоћу којих можете постати одлучујући. Када радимо на пројекту и не слажемо се са члановима тима, увек се трудимо да се сетимо нашег првобитног циља.

Морате схватити какав живот желите да живите; јасно треба дефинисати циљ. Узмите папир и оловку и пишите, пишите, пишите све док вам одговор не буде јасан.

То ја добијем. Прво излазе сасвим нејасне изјаве (на пример: желим да нацртам. Али да нацртам шта? Желим да пишем. Али да пишем шта, за кога?). Након што је све спремно, одвојите своју креацију и сачекајте три дана, а затим је поново прочитајте. Ако се ништа не разјасни, договорите паузу за још три дана. По правилу, након тако продуженог урањања у суштину питања, жељени правац постаје мање или више јасан.

Ова техника се не односи само на живот уопште. Можете се и запитати какве људе желите да видите око себе, какав посао желите да пронађете или какав однос ће вас усрећити.

3. Научите да управљате својим страховима.

Често смо неодлучни због чињенице да се плашимо негативних посљедица, које се можда могу остварити ако донесемо одлуку. Неки страхови су ирационални, неки страхови су потпуно оправдани, али једна ствар је важна: ако је пустите, нећете побиједити.

Научите да управљате својим страховима. Запишите их на папир, процените их, и ако схватите да су оправдани, направите детаљан план који ће вам помоћи да избегнете превођење ваших страхова у стварност. Ни у ком случају не дозволите да страхови утичу на вашу одлуку.

4. Пратите своје физичко стање.

Бројне студије доказују да ако сте, на примјер, гладни, нећете моћи донијети разумну одлуку. Па ово је илустровано Масловом пирамидом.

Ако сте уморни, желите да једете, спавате или се не осећате добро - немојте тежити да доносите важне одлуке, али сачекајте до бољих времена, ако постоји таква прилика.

Слика: Фотовика / Схуттерстоцк.цом
<

Популар Постс