10 чињеница које би сви требали знати о депресији

<

Депресија се може и мора се борити. И што више знамо о томе, то је лакше учинити. Запамтите следеће чињенице да бисте помогли себи или вашим вољеним особама.

1. Депресија се може наследити

Данас, научници разматрају вероватноћу биолошке предиспозиције за депресију. Према новој студији, делови наше ДНК могу бити повезани са овим поремећајем Ариана Еуњунг Цха. Велика ДНК студија користећи 23андМе податке проналази 15 локација повезаних са депресијом. На основу података истраживачке компаније 23андМе, стручњаци су рачунали око 15 гена који могу допринети развоју депресије. Ови исти гени су укључени у формирање нервних ћелија мозга.

2. Ово је физичка болест.

Осим емоционалних манифестација, депресија узрокује различите физичке симптоме. Под утицајем овог менталног поремећаја, људи често губе апетит, доживљавају главобоље и пате од несанице.

3. Научници и даље проналазе нове обећавајуће третмане

Психолошка помоћ заиста функционише. Недавна студија је открила да бихевиорална активација Јеффреиа Клугера може бити ефикасан и јефтин лек за депресију . Нови третман депресије показује обећање. То је нова метода конверзацијске терапије, у којој се пацијенти уче да се носе са факторима који узрокују депресију, а не да се задржавају на њима. И неки докази сугеришу да чак и конверзацијска терапија на мрежи може имати користи од Каслеи Киллам. Ментал Хеалтх Царе.

Да би се побољшала ефикасност терапије, може се допунити лековима. Психијатри помажу у осмишљавању индивидуалних програма лијечења који су најприкладнији за одређене случајеве.

4. Депресија је чест проблем.

Према статистикама Светске здравствене организације, око 350 милиона људи широм света је под утицајем Светске здравствене организације. Депресија. Фацт схеет. Рецензирано април 2016. Депресија је један од главних узрока инвалидности.

5. Ово је озбиљна препрека за рад.

Један од битних знакова депресије је губитак мотивације који може утицати на радни живот особе. Према прорачунима истраживача са Универзитета у Мичигену, пад продуктивности под утицајем овог поремећаја сам у Сједињеним Државама троши послодавцима 44 милијарде долара годишње на депресивном центру Универзитета у Мицхигану. Депресија и изгубљена продуктивност.

6. Нико није имун на депресију.

Она, као и сваки ментални поремећај, може захватити све. Депресија не гледа у узраст, социјални статус или националност. Звезде попут Цатхерине Зета-Јонес, Кате Миддлетон и Андре Агасси отворено говоре о својим искуствима у рјешавању проблема менталног здравља.

7. Замагљује репутацију

Ментални поремећаји су и даље окружени негативним стереотипима. Имена различитих стања ума често служе као разлог за увреде или се непромишљено користе у разговорима. Многи такођер неразумно повезују менталне поремећаје са окрутношћу. Такво понашање погоршава њихово погрешно схватање од стране друштва.

8. Многи држе у себи депресију

Страх од срамоте или осуде често ућуткује људе који трпе бол. Студије показују да тај страх спречава људе да добију помоћ која им је потребна Патрицк В. Цорриган, Бењамин Г. Друсс, Деборах А. Перлицк. Утицај заштите менталног здравља. Прво, то се односи на мушку половину човечанства. Према подацима за 2015. годину, мушкарци често крију суицидалне мисли.

9. У најгорим случајевима, то доводи до самоубиства.

Ментални поремећаји могу бити озбиљан проблем. Због тога медицинска помоћ и емпатија играју кључну улогу. Према Националној унији за менталне болести, 90% самоубистава пате од менталних поремећаја Национална алијанса за менталне болести. Ризик од самоубиства.

10. Депресија не дефинише особу.

Ово стање није мана, не чини особу инфериорном. Рак и дијабетес не чине личност, исто се може рећи и за депресију. Правилно изабран третман помаже у управљању овим поремећајем. Упркос њему, човек може да живи срећан, здрав и богат живот.

Шта да радим

Ако имате тешко срце, не очајавајте и не затварајте се - делајте. Потражите подршку од вољених и контактирајте психологе. Или постаните подршка својој комшији ако приметите да му је потребна помоћ. Депресија није казна, можете се и морате борити против ње.

Имаге: Ханнамариах / депоситпхотос.цом
<

Популар Постс