Како победити навику одлагања свега за касније

<

Сећате ли се старе изреке „не одлажите за сутра оно што данас можете да урадите“? Она је само прилагођена нашем случају, али поред ње, желимо вам понудити још неколико савјета, уз помоћ којих ћемо покушати прекинути навику да се ствари одгађају.

Доделите време за извршавање задатака.
Често се чини да једноставно нема времена за ствари. Ово је погрешан приступ. Треба да нађете време! Распоредите и издвојите 30 минута, сат или колико год вам је потребно за обављање одређеног задатка. На пример, да испланирате да у суботу ујутро радите кућне послове.

Ако сте о томе размишљали, онда то мора бити учињено
У супротном, највјероватније ћете или заборавити на њега или га ставити на листу задатака и тако одложити ствар. Ништа не може бити боље од тога да одмах уради оно што ти је на уму.

Користи тајмер
Намјестите вријеме по властитом нахођењу, када изађе, па провјерите сами: да ли радите точно оно што сте планирали?

Не рјешавајте неколико случајева одједном.
То ће само довести до чињенице да сви случајеви неће бити завршени на вријеме. Радите ствари једну по једну, фокусирајући се само на оно што радите.

Немој се ометати
Скретање пажње са посла доводи до одлагања. Колико пута си си рекао: "Сада ћу проверити пошту последњи пут и прећи на посао." Кад год је могуће, избегавајте све што вас може одвратити од посла. Организујте се на радном месту. Када радите на рачунару, отворите само неопходне програме.

Упоредите акције и циљеве
Да се ​​сместим у вечерњим сатима са обичном порцијом хране испред телевизора, ако је ваш циљ да изгубите тежину?

Победа у борби против навике одлагања за касније биће веома тешка. Али што је теже, то је занимљивије!

<

Популар Постс