10 занимљивих теорија из психологије

<

Психологија комуникације даје вам једноставно неисцрпне могућности да откријете нешто ново за своје сљедбенике. Зато што је сваки психолог окружен својим „изворним материјалом“ - људима који су спремни да бацају пар нових идеја или озбиљних мисли да би размишљали скоро сваки дан.

И данас вам нудимо неку врсту "психолошког дигеста" - свјеже и вруће истраживање које вам може бити од користи.

Моод фреезе

Навикли смо да вјерујемо да се давање емоција излаза чини бољим. Идеја "катарзе" је да се ослобађањем свог беса ослобађамо негатива.

Учесници експеримента "замрзавања емоција" су веровали да их је магична пилула могла замрзнути док су добијали плацебо. Посебно су их довели до тачке кључања и одмах након тога добили су пилулу. Сви учесници су приметили скоро тренутну смиреност и сви су тврдили да се осећају боље.

Односно, не треба да изражавате своју љутњу или негативне емоције, нити да пијете магичну пилулу. Трик је у томе да се морате увјерити да ће бити лакше и без изражавања љутње. Само ако сте тога свесни и смирите се, а да не пуцате у чаше, вичете или пребијате шефа.

“Фациал” повратне информације

Према једној теорији, постоји одређена веза између израза лица и унутрашњег расположења. То јест, ако се намерно намрштите, расположење се одмах покварило. Ако се осмехујете кроз снагу, расположење ће се одмах побољшати.

А ова теорија је тестирана на људе који су примили ботокс. Показало се да су у стању да у мањем обиму доживе емпатију (емпатију) због немогућности да изразе своје емоције на лицу због примљених ињекција. Међутим, резултати нису узети у обзир, јер ти људи нису показали никакве посебне емоције чак и прије ињекција.

Само-афирмација. Ја сам најшармантнији и најатрактивнији!

Често, позитивне само-афирмације чине људе јачим интерно и дају им много веће шансе за успех у остваривању својих планова. Међутим, постоји одређени ризик у овом приступу. Недавна студија је показала да сувише самоувјерени људи у случају неуспјеха понекад тешко почињу нешто ново. И колико сте блиски са овим неуспехом у свом срцу показали да су ваше шансе за успех у вашим будућим активностима у ствари много мање него што сте мислили.

Облаци у облацима

Термин “лутање ума” није био посебно познат до 2013. године, али недавне студије су показале да у ствари можете добити одређене предности за ваше размишљање (а учитељ би вам у школи рекао шта мислите о вранама). Некада смо мислили да је то лоше за наш свакодневни рад, али истраживања су показала да можете боље да се носите са својим задацима и да правите планове за будућност ако повремено пустите свој ум и дозволите да лутају далеко. Можда је ту дошло до неочекиваног увида у вас, јер је ваша свест потпуно слободна и уочава оно што раније није било ни примијећено нити сломљено.

Можете ли ми направити малу услугу?

Техника „стопала у врата“ (да бисте добили шансу за нешто) омогућава вам да манипулишете људским умом на такав начин да за вас уради нешто веома важно и компликовано, прво пристајући да испуни мали захтев. Међутим, има и оних који га успијевају окретати тако да на крају особа ради двоструко више (двоструко стопало).

Овај процес се састоји од три фазе: малих, средњих и великих, а не одмах прелаза из малог у велики. Таква формулација питања чини последњи задатак не тако застрашујућим. Чак и ако треба да га протегнете на недељу или две, на крају се ипак исплати.

Хеуристички утицај

Хеуристика је “правило палца” које омогућава људима да доносе закључке и решавају проблеме. Хеуристички утицај се односи на нашу не баш логичку тенденцију да предвидимо ризик, на основу тога колико нам то изгледа застрашујуће, а не на основу реалне вероватноће. На пример, људи имају тенденцију да предузимају мере да би избегли ретке, али веома застрашујуће болести од оних које доносе мање бола и непријатности, иако су много стварније.

Таргет паттерн

Када тражимо излаз из тешке ситуације, на пример, покушавамо да пређемо улицу са густим саобраћајем, пре свега морамо одредити главну опасност за себе.

“Таргет Темплате” је водич за проналажење сличних поља стимулисаних комплекса. А ово вам може помоћи ... видео игре. Упркос чињеници да многи људи говоре о опасностима видео игара у великом броју, у ствари постоје неки позитивни аспекти. На пример, они су идеалан симулатор за претрагу и идентификацију опасности и сложених ситуација скенирања. И што је игра више оријентисана на акцију, то више добијате замах да обучите вашу пажњу.

И онда сам се одмах сетио како је неуролог детета моје девојке рекао: "Али за њега је боље да игра чешће!" Након што је видела једну од игара на Вии. "Развија фине моторичке способности и брзо размишљање!" - додао је напредни тетка-доктор на растанку. И то је било пре 5 година :)

Дарк триад

Тамна тријада је комбинација нарцизма, психопатије и макијавелија (брутална сила, непоштовање моралних норми и слично). И то не само да звучи лоше. Ово је стварно лоше у већини случајева. Обично, то су људи који доносе доста патње и невоље другима, а љубити таквог тиранина је права мука. Али, ипак, током истраживања је утврђено да ове карактеристике доприносе промоцији каријерне љествице. Људи са сличним особинама су невероватно упорни и продуктивни. Штавише, они су супериорнији према својим савеснијим, помало опсесивно-компулзивним (подложним понављајућим акцијама) колегама.

Страх од среће

Упркос чињеници да особа тражи и постиже срећу као смисао свог живота, многи од њих се, уствари, боје. То је слично страху од успјеха, када особа намјерно иде у велике силе како би пропустила додијељене задатке, јер успјех значи и већу одговорност и рад. У културама у којима је световна (земаљска) срећа и богатство повезано са грехом, особа која је постигла све то осећа, колико год да је парадоксална, звучи несретно. То јест, желимо да имамо материјалне и моралне користи, да имамо породицу пуну љубави, омиљени рад и новац, али истовремено почињемо да се осећамо веома непријатно у односу на остатак друштва када све то постигнемо. И богати и успјешни људи су често стигматизирани од стране друштва. Људи ретко верују да се све то може заслужити и заслужити поштеним радом, а не наслеђеним или украденим.

Професионално звање

Ако рад сматрате својим “позивом”, од процеса ћете добити много више задовољства. Људи који свој посао сматрају занимањем осјећају се више мотивисани и задовољни. А кључ тог осећања није само то што осећате да је овај посао ваш позив. Али чињеница да можете да живите без ње.

Ако се ваша жеља поклапа са вашим искуством, осећате више контроле над својом каријером, што вам, заузврат, може помоћи да се осећате повезаним са већим животним циљем него са радом.

Фото: Схуттерстоцк

<

Популар Постс