Уринарна здрава храна

<

У овом чланку ћемо говорити о томе какву храну љубе бубрези - станицу за чишћење нашег тела.

Крв носи не само кисеоник и хранљиве материје потребне за живот, већ и разне токсичне и стране супстанце које се морају уклонити из тијела. Ове супстанце су резултат:

  1. Појављује се у метаболизму организма. Када се тело апсорбује, производе се токсини, који се морају елиминисати.
  2. Продирање загађивача хране.
  3. Употреба лекова и страних хемикалија.

Бубрези су примарни орган одговоран за филтрирање и уклањање свих ових токсичних и страних супстанци из крви.

Киднеи најбољи пријатељи

Воће и поврће описано у овом чланку олакшава важан рад бубрега. Уз воду, они су најбољи пупољци бубрега.

Прекомерне количине протеинске хране животињског порекла генеришу највећи део отпада који преоптерећују бубрези. Треба их приказати.

Дијета заснована на производима биљног поријекла спречава таложење камена у бубрегу. Једино правило је да се избегавају производи биљног порекла богати оксалном киселином, али само у случају да постоји тенденција да се формирају каменови калцијум оксалата.

Научници са Вашингтонског државног универзитета објавили су листу производа који су богати оксалном киселином, што повећава излучивање оксалата кроз урин. Садржи производе као што су спанаћ, рабарбара, блитва, ораси, чоколада, чај, мекиње и јагоде.

Непхросис

Болест која погађа бубреге и карактерише је губитак протеина у урину. То је због повреде проходности капсуле реналног гломерула која филтрира крв.

Нефроза има тенденцију спорог преласка на бубрежну инсуфицијенцију и прати значајне метаболичке поремећаје, повећане нивое липида и холестерола у крви.

Диет

Доказано је да је строга нископротеинска и ниско натријумска вегетаријанска исхрана најефикасније средство за контролу прогресивног оштећења бубрега узрокованог нефрозом.

ПовећајСмањите или елиминишите
ВоћеВјеверице
ПоврћеШкољке и ракови
Вхоле Граин ПродуцтсМесо и масти
СоиНатријум
Холестерол

"

Мало уринирање

Диуретични производи стимулишу бубреге и повећавају производњу урина. У стварности, већина воћа и поврћа има донекле диуретски ефекат, али они који су овде описани истичу се својим јаким диуретским ефектом.

Повећана производња урина, која се стимулише овим производима, делимично је корисна за елиминисање едема изазваних бубрежним или срчаним обољењима. Диуретски ефекат је последица садржаја фитокемикалија, посебно флавоноида - нехрањивих компоненти са лековитим својствима.

Заједничка карактеристика свих ових производа је обиље калијума и веома низак садржај или потпуно одсуство натријума у ​​саставу (повећан унос натријума доводи до задржавања течности у ткивима (едем) и смањује волумен урина).

Наравно, ови производи нису тако ефикасни као диуретици. Али, за разлику од лекова, они се могу користити сваки дан током живота без ризика од нежељених ефеката.

Диуретични производи
Артичока
Целер
Еггплант
Бораге Пхармаци
Цаулифловер
Аспарагус
Зелени пасуљ
Јабуке
Бресква
Мелон
Локва
Крушка
Ватермелон
Грожђе

"

Болест бубрега

Болест се назива и нефролитијаза, уролитијаза, уролитијаза. Карактеризира се формирањем камења чешће унутар бубрега, барем - у бешици.

Камење се формира због чињенице да супстанце које се морају растворити у урину чине чврсти седимент.

Већина камења се формира од калцијум оксалата, магнезијум-амонијум фосфата, калцијум фосфата или урата. Када камен изађе, специјалиста, након правилне анализе, може прописати специфичнију исхрану пацијенту како би се спријечило стварање новог камења.

Диет

Ниже описани корисни производи могу се користити у већини случајева и значајно смањују ризик од стварања камена.

Они који су искусили бол у камену бубрега спремни су да примене максималне силе да би избегли понављање овог искуства. Често су потребне значајне промјене у тренутним навикама у исхрани.

ПовећајСмањите или елиминишите
Диуретични производиСалт
ВодаВјеверице
ЛимунМлечни производи
ХазелнутСир
ЦелулозаМесо
МагнезијумАлкохол
Кафа
Чоколада
Калцијум
Зелено лиснато поврће

"

Третман лимуна се спроводи две недеље. Првог дана, попијте сок од једног лимуна разређеног са водом пола сата пре доручка. У наредним данима, додајте један лимун дневно и донесите седам лимуна. Затим се количина лимуна смањује за један дан на један лимун последњег дана.

Терапија лимуном је контраиндикована код деце, старијих и оних са дијагнозом ниског нивоа калцијума, затајења бубрега или анемије. У тим случајевима, не препоручује се конзумирање лимуна у великим количинама.

Поремећај бубрега

Поремећај бубрега је губитак способности бубрега да производи урин и уклања отпадне производе из тела.

Постоје две врсте отказивања бубрега:

  1. Акутна, која захтева хоспитализацију.
  2. Хронична, која се разматра у чланку.

Обично напредује постепено током живота. У тешким случајевима, дијализа (чишћење) бубрега постаје неопходна за уклањање токсина из крви, јер их бубрези више не могу излучивати кроз урин.

Диет

Вегетаријанска исхрана има много предности у случају отказивања бубрега: она обично садржи мање натријума и фосфора, као и мање протеина и супстанци које преоптерећују бубреге.

Специјалиста који преписује третман указује на производе чију употребу треба повећати или смањити. Праћење ових препорука помаже да се ублажи ток болести.

ПовећајСмањите или елиминишите
Диуретични производиВјеверице
АртичокаНатријум
ПумпкинШкољке и ракови
ЦхестнутМесо
ДатесФосфор
КукурузКалијум
КромпирВитамини и суплементи
Рибље уље

"

Према књизи "Здрава храна".

<

Популар Постс