9 главних разлога за растанак након дуге везе

<

Ништа није наговестило невоље, и одједном се раздвојио диван пар. Не, то се не дешава. Увек постоје знакови упозорења на проблеме, али смо превише заузети или лењи да их приметимо. Научите да осећате када нешто крене наопако и разумете шта се дешава.

1. Губитак поверења

Почетно одсуство или губитак повјерења доводи до чињенице да се темељ сруши у вези: нестаје осјећај сигурности и поузданости.

Повјерење уништава љубомору (оправдану или неразумну), или спознају да партнер не испуњава своја обећања, или обоје, помијешан у хладном коктелу сумње и огорчености.

Неповјерење подразумијева страховито постојање пара: пријекори, испитивања, гадан осјећај непрестаног преваре, осјећај кривице, ограничавање слободе партнера, што може оштетити његову каријеру и друштвену интеракцију.

2. Различити циљеви у животу

Разумијете да је немогуће дуго трчати у једном оклопу, ако сте повучени у различитим смјеровима. Ако се циљеви у животу партнера не преклапају ни на који начин и не додирују, они неће моћи градити дугорочне односе.

Понекад односи чак спречавају једног од партнера да се креће ка својим циљевима и живи онако како они желе.

3. Насиље

Мисли о физичком или сексуалном насиљу одмах долазе на памет. Али, поред тога, постоји и емоционално насиље, повреде од којих се лече много дуже и теже од модрица на телу.

Знакови емоционалног злостављања:

  • Покушава да потпуно контролише партнера.
  • Вербално понижење: увреде, непоткријепљене и сталне критике, погрдне ријечи.
  • Демонстрација моћи и ауторитета како би се изазвао страх код партнера.
  • Претерана љубомора, не само према људима, већ и према раду, циљевима, хобијима.
  • Очекивање да ће партнер послужити и испунити све жеље.
  • Партнер за манипулацију.
  • Лишавање партнера права гласа приликом доношења заједничких одлука.
  • Покушаји да се партнер изолује од рођака, пријатеља, уопште, од живота изван везе.

Када говоримо о насиљу, чини се да улога зла треба да буде човек. Међутим, то наравно није случај. Жене често не показују физичко насиље, иако се понекад догађа, али се може, у свим бојама, манифестовати у психолошком насиљу.

4. Преварена очекивања

Срећни смо када се све деси онако како смо замислили или боље. А ми смо незадовољни када се испостави да је стварност гора од очекиване. Преварена очекивања повезана са партнером, доводе до фрустрације и љутње, која се излијева на њега.

У нашој глави је слика партнера, на њој је оно што желимо да буде. Нажалост, вољена особа нема појма о овој слици и мало је вероватно да ће хтети да се све подудара са тим. А ако будете потпуно искрени, онда он не мора да одговара ономе што сте измислили.

Ипак, не одустајемо од наде, након свега, да "завршимо сликање" партнера идеалу. Отуда константно цвиљење и незадовољство, критика свега што партнер ради, игноришући његова достигнућа, која се не уклапају у жељену слику.

5. Зависности које се не могу решити.

Они који живот чине неподношљивим: алкохолизам, игра и наркоманија. Несумњиво, када настану проблеми, подршка вољене особе може помоћи у суочавању с њима. Али, нажалост, врло често ништа не помаже, док особа не схвати да се мора борити.

Додајте овде патолошку зависност од некадашњег љубавника или љубавника, борба с којом ће се највероватније изгубити, без обзира на то колико енергије и снаге унесете у њу.

6. Уклањање, досада, навика

Различити циљеви и проблеми у комуникацији доводе до тога да се партнери међусобно удаљавају. Они могу да држе заједно страх од усамљености, деце, финансијске зависности. Али када нема разлога за забрану, пар се брзо распада.

Класичан пример је синдром празног гнезда. Када деца одрасту и напусте свој дом, родитељи се изненада осећају као странци, између којих немају ништа заједничко, јер су дуги низ година били фокусирани на децу и заборавили да комуницирају једни са другима.

7. Различита брзина развоја

Иначе, ово је један од разлога за дистанцу: један од партнера се константно развија и мења, други остаје на истом нивоу као и на састанку. Као резултат тога, различити интереси, свјетоназор, циљеви, приоритети, друштвени круг.

8. Финансијски проблеми

Финансијски проблеми нису само недостатак новца, то су проблеми у њиховој дистрибуцији. На пример:

  • Један од партнера зарађује више од другог, што другог партнера чини да осећа своју несолвентност и финансијску зависност.
  • Укупни буџет се дистрибуира на основу жеља само једног партнера.
  • Један од партнера троши новац без консултација са другим, због чега онда нема довољно новца за опште потребе.

9. Искључење: емоционално или физичко

Физички јаз: партнери (или један од њих) нису задовољни сексуалним животом и не могу расправљати о нагомиланим проблемима и пронаћи рјешење.

Емоционални јаз: партнери не знају како да комуницирају, не знају како да саосећају и подрже, не разумију једни друге. Постоји растуће незадовољство, које такођер не могу објаснити и расправити. Као резултат тога, сви траже подршку на страни: од пријатеља, рођака, нових познаника.

Често особа тражи компоненте које недостају у односу супротног пола, што доводи до нове љубави и издаје.

Лев Толстој је тврдио да је “свака несрећна породица несретна на свој начин”, али ми допуштамо себи да се препиремо са класиком. Разлози за несклад у односима су увијек исти, само што их није увијек могуће препознати иза свакодневних свађа.

Видео испод приказује типичну свађу (слично се вероватно догодило у вашем пару), међутим, дубоки проблеми у односима довели су до тога.

Коментар психолога:

Пре или касније, сваки пар се суочава са кризом у вези, која се уопште не превазилази. Важно је разумјети да су вањски узроци јаза, као што је љубомора дјевојке према аутомобилу у видеу, или неопране посуде, или чак милијун апсурдних, на први поглед, конфликтних ситуација - то су само разлози. Али они указују на дубље проблеме у пару, као што су недостатак пажње и разумевања.

Јунак видеа прави најчешћу грешку: покушава да побије све оптужбе. Као резултат тога, проток потраживања се удвостручује и почиње уобичајена размјена оптужби.

Психолози у сличној ситуацији препоручују да се сложе са оптужбама партнера, али покушајте да изгладите ситуацију и њежно објасните своје гледиште. Помаже да конструктивно водите разговор.

Свађа, а посебно раздвајање, је болно искуство за сваку особу. Али и ова ситуација има неке позитивне аспекте. Кризе су неопходне за размишљање, размишљање о томе шта је важно за вас и вашег партнера. Ако сте суочени са непремостивим контрадикцијама или неспремношћу партнера на компромис и дијалог, можда је вријеме да размислите о новим односима.

Развој односа без кризе није могућ, али сви проблеми не доводе до пуцања. Ако разумете да цените своје тренутне односе, само једна ствар ће вам помоћи да избегнете растанак: способност да слушате свог партнера и разговарате о проблемима. Дијалог је важан. Не размена оптужби и фраза у одбрану сопствених интереса, већ сарадња, стрпљење и спремност да се нешто промени у вашем животу, како би се обоје осећали угодно.

Научите да осетите вибрације у вашем пару, научите да их анализирате и, најважније, научите да дискутујете о проблемима, мислима, осећањима, искуствима и страховима.

<

Популар Постс