5 вежби за остваривање снова

<

Сватко има свој сан, и ако не идете њој сада са сигурним кораком, имате проблем. У неком тренутку можете открити да ви сами не знате шта желите. Пет лекција из књиге “Време је да идемо!” Барбаре Шер ће вам помоћи да то избегнете.

1. Направите имагинарне пријатеље

Ако само лежите у правцу својих снова, ваши савезници се неће мијешати. Они који вас никада неће критиковати или вршити притисак на вашу савест, али ће вам сигурно рећи нешто практично у тешкој ситуацији.

Нисте сигурни где сада можете добити савезнике? Мисли на њих! Као амерички Индијанци који зову духове.

Кога бисте волели да видите на својој страни? Аристотел, Беионце, Харри Поттер? Нека то буду хероји књига и филмова, правих и измишљених ликова, пријатеља из детињства или вашег пса.

Размислите о томе ко и гдје ће сједити у вашем дому или уреду. Сваки пут када сумњате у властиту моћ, замислите шта би вам свака од њих рекла. Научите да прихватите савете и помоћ, пишите охрабрујуће напомене својим савезницима. Све ово ће помоћи у проналажењу правих савезника у будућности.

2. Разумите своја осећања

Један од проблема савременог света је да сакријемо своја осећања. Не само од других, већ и од њих самих. Сматрамо неприхватљивим да будемо љути на своје дијете или да завидимо свом најбољем пријатељу. Али, доћи до циља је тешко док не схватите. Зато, научите да слушате свој унутрашњи глас, и престаните да ограђујете људе речима “све је у реду”.

Постоји страх, срећа, бес и милион њихових деривата. И сви људи имају ова осећања.

Можете остати добра особа и осјећати завист и бијес. Ово је нормално. Али да се поричете, то је управо супротно.

Направите листу емоција које сте искусили у свом животу. И сада сваки дан ставите квачицу поред емоције коју доживљавате. После неког времена, анализирајте свој „дневник осећања“: он ће вам рећи много о вама. Да ли бринете превише често? Нема уопште разиграно расположење? Онда морате да схватите одакле је дошао и да се ослободите негатива.

3. Направите мајицу за губитника

Уместо да се жалите да нешто не ради, дозволите себи да будете дрски и непристојни. Направите низ кошуља губитника. Које фразе би се појавиле на њима? На пример:

  • Молим те немој загрлити!
  • Такође желим да будем кућни љубимац!
  • Зашто се коси, али увек последњи?
  • Заправо, ја сам висок!
  • Шта да ти донесем тамо?
  • Треба ми стан!
  • Не храни ме!
  • Да, осећам се добро! Шта разбјесни?

Ослободите машту, увек је пријатно одустати од душе.

4. Престаните да вадите смеће.

Кућни неред, и осећаш се кривим због тога? Баци, никад не поразиш хаос. Поремећај у кући се формира случајно - то је начин на који наше подсвијести дјелује када покушавају наговестити нешто. Ово је ваш начин да решите проблем. Смеће ствара осећај да сте пуни важних ствари, али се не добијају на њих.

Замислите да донесете савршену чистоћу, можете ли живети на каталошкој страници продавнице намештаја? Не

Не можете напустити смеће: поремећај крши душевни мир, а сан треба више простора.

Научите разликовати заиста важне елементе вашег живота од невјеројатног. Да бисте то урадили, не треба опште чишћење, почните од свог стола. Уклоните све важне документе из ње на сигурно место, разврстајте старе часописе, баците смеће, однесите шољу у кухињу.

Дајте себи реч да сваког месеца избаците 10 артикала или уредите 10 минута дневно. Ускоро ћете осетити да је ваш дом постао светлији и пространији, а слободно време - више. И престани да се осећаш кривим: рођени смо у свету да не бацамо смеће.

5. Напишите саопштење за штампу.

Напишите три измишљена саопштења за штампу и посветите их себи. Први мора бити апсолутно фантастичан. На пример, како сте купили јахту за 200 хиљада еура и отишли ​​на своје острво на Медитерану.

Посветите друго ослобађање свом животу за три месеца. Ако је данас 7. јули, онда датум саопштења за штампу 7. октобра. Догађај о којем пишете би требао бити увјерљивији. На примјер, опишите како сте отишли ​​на одмор, пливали у мору и савјетовали вам да посјетите неки ресторан у угодном кварталу.

Треће саопштење за јавност требало би да буде за вас за две године. Напишите о најлепшем догађају који можете представити. Претпоставимо да сте купили кућу у Шпанији и да се спремите за кретање.

Изгледа да ово нема никакве везе са стварним испуњењем сна? Погрешили сте. Ово је твоја проба.

Не поричите себи снове. Сада имате најмање пет вежби које воде до циља.

Само за читаоце Пц-чланака постоји попуст од 50% на е-књигу "Време је за време!" До 13. јула, 23:59 по московском времену. Промоцоде : Давно!
<

Популар Постс