5 забавних начина за памћење важних информација

Можете се бескрајно жалити на лоше памћење, и можете вјежбати и рећи збогом овом проблему заувијек. Књига "100% памћење" Екатерине Додонове је водич за најприступачније технике памћења у мастерингу.

1. Меморисање презимена према начину удруживања

Наш мозак не воли нове информације, али се носи са обрадом старог и познатог. Стога, придружите нове информације са уобичајеним. Чуо сам име саговорника - одмах дошао до неког удружења. Ово ће вам помоћи:

  • аутобиографске асоцијације (имена и презимена родјака, пријатеља, колега и колега);
  • историјска удружења (имена познатих историјских, политичких фигура);
  • културна удружења (имена хероја филмова, књига, ТВ емисија);
  • асоцијације по словима (до првог слова имена, замислите глагол који почиње истим словом: Жења жонглира, Стас звижди).

Замислите на тренутак слику у вашој глави - и завршили сте: удружење ће бити чврсто везано за ту особу.

2. Метод налепнице за учење страног језика

Једноставан и ефикасан начин за обнављање вокабулара. Купите пакет налепница, разгледајте собу и размислите о томе које су вам ствари на страном језику непознате.

Преведите име сваког предмета на енглески, француски, немачки - било који језик који желите да научите. Напиши речи на налепницама (са транскрипцијом, али без превода). И ставите налепницу на сваку ставку, само са овим, поновите неопходну ријеч неколико пута како бисте боље запамтили.

Речи ће се постепено чувати у меморији и за то неће бити потребан додатни напор. Постепено ћете се навићи на њих, тако да након недељу дана уклоните налепнице и промените их у нове.

3. Карте мисли

Једна од најуниверзалнијих метода меморисања велике количине информација. Визуализујући га, стављате све у главу на полице и ментално градите логичке везе. Да запамтите, потребно је само да пошаљете ову слику.

Које су предности и карактеристике ове технике - описали смо овде детаљно. Да бисте нацртали мапу мисли, слиједите упуте:

  1. У средини листа указују на главни проблем.
  2. Из центра водите густе гране - ово су главни делови мапе (ако запамтите књигу, то су поглавља; у пројекту главне фазе).
  3. Од густих грана, одвојите се: додајте детаље, кључне речи, важне мисли.

Да бисте боље замислили шта би требало да буде резултат, погледајте примере:

4. Метод звучних асоцијација за меморисање сложених речи

Метода звучних асоцијација има неколико очигледних предности: лако се учи, универзална је за руске и стране језике, а публици ће се много допасти.

У свакој тешкој речи, треба да покушате да чујете нешто познато и једноставно.

Екатерина Додонова испитује ову технику на примјеру ријечи "савјесна", коју не само пишемо, већ често погрешно изговарамо. Повезујемо гласине и ухватимо познато - "од стражњице". И замишљамо скрупулозну особу: он је тако пажљив и педантан да ће наћи и најмањи недостатак у величини сапи. Појавила се слика у машти, асоцијација је фиксирана.

Запишите ријечи које не можете запамтити, изговорите их гласно и смислите блиставу асоцијацију. И онда престанете да правите грешке у писању.

5. Начин логичке везе за меморисање ПИН кодова

У било којој комбинацији бројева можете пронаћи логичке везе. Ако треба да запамтимо низ од четири цифре, замислите пример са збрајањем, множењем, дељењем. На пример, имате ПИН код 5813. Веома сте сретни, јер је лако запамтити: 5 + 8 = 13. ПИН кодови попут 1861 лако се везују за повијесне датуме: замислите да Александар ИИ укида кметство.


Побољшање памћења је стварно, може се развити, као и свака друга способност. А за то постоје прилично радни алати. Књига "100% памћење", можда најкомплетнија збирка таквих техника и вјежби.

електронска књига о папирној књизи

<

Популар Постс